Боль в шее консультация


Головань Леся Владимировна

Здравствуйте! На прошлых выходных меня очень сильно просквозило и продуло! а утром я проснулась и не смогла шевелить головой! уже прошла почти неделя и я шея стала более подвижная, я могу поворачивать голову но не резко, боль в шее еще осталась! Я так понимаю что у меня скорей всего мышечная боль из-за того что восполилась мышца после того как меня продуло! Подскажите как мне стоит лечится, какие препораты принять??? (возможности пойти к доктору нет и я не знаю хорошо спецыалиста) так же хочу заметить, что вот уже 2 года страдаю остеохондрозом шейного отдела...делала неоднократно МРТ, переодически прохожу курсы масажа и иглотерапии